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Kein Mixer
Fermentierte Lebensmittel gelten als besonders gut verträglich und immunstärkend
Marlene Kelnreiter zeigt
Historiker Simon Schama nannte sie »Geschichtenerzählerin
Mit Theorieteil zu Hefe
Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre Björn Hollensteiner Kein MixerArs vivendi widmet sich der Ernhrung ab 40, wenn Stoffwechsel und Muskelmasse sich verndern: nhrstoffreiche Rezepte wie Birnen Mandel Porridge, Auberginensalat mit Falafelbllchen und Sesam Petersilien Dip, Krbis Gnocchi mit Salbeibutter oder Zitronenmuffins mit Gebrannte Mandel Topping. Ohne Hungern oder komplizierte Diten, dafr mit Fokus auf Muskelerhalt, Verdauung und stabilen Blutzucker. Fr alle, die die zweite Lebenshlfte energiegeladen statt im
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