Vitaal blijven na je vijftigste Suzanne Wouda niet harder’ neemt je mee

niet harder’ neemt je mee op een reis naar meer overzicht

Over zelfliefde

Booklife Editor's Pick

Rob Hoogland en Arthur van Amerongen bekommeren zich sinds jaar en dag om het lot van de straat- en zwer ond

Op een hete nazomerdag ziet de zesjarige Joe zijn zusje Ruthie aan de rand van de bessenvelden op haar favoriete steen zitten terwijl hun familie er aan het werk is als fruitplukkers

Vitaal blijven na je vijftigste Suzanne Wouda niet harder’ neemt je meeDit boek geeft praktische handvatten voor een gezond en energiek leven na je vijftigste jaar. Het belicht aanpassingen in voeding, beweging en herstel gebaseerd op wetenschappelijke inzichten. Na je vijftigste verandert je lichaam, en daarmee veranderen ook je behoeften op het gebied van voeding, beweging en herstel. Dit boek biedt een overzicht van de belangrijkste factoren die bijdragen aan een gezond en energiek leven in de tweede helft van je