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Heilmeditation und kleinem Bodyscan wirst du sanft in einen tiefenentspannten Zustand geführt
was wir so dringend gebraucht hätten
Wie ein Traumfänger lässt die Buche durch ihre hängenden Zweige nur das Lichtvolle hindurch und wird so selbst zum Licht für alle anderen Pflanzen im Wald
Eichenrinde
ISBN: 978-3-328107-68-2
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Art:MP3-Download Heilmeditation und kleinem Bodyscan wirstMit diesem Album nutzt du die Kraft der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ganz einfach in deinem Alltag. Die drei enthaltenen bungen von 17 ber 7 bis zu 4 Muskelgruppen ermglichen dir eine individuelle, an deine Bedrfnisse angepasste Entspannung. Seraphine Monien, zertifizierte Kursleiterin fr Progressive Muskelentspannung, fhrt dich einfhlsam durch die Ablufe und schenkt dir gleichzeitig wohltuende Impulse fr mehr innere Ruhe, Gelassenheit
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